opblijfwraak

In deze coronatijd hebben steeds meer mensen last van opblijfwraak. Dat betekent dat je uitstelgedrag vertoont als het eigenlijk bedtijd is omdat je nog een moment voor jezelf wilt, bijvoorbeeld om televisie te kijken, iets op te zoeken op je smartphone of een hobby te beoefenen. Vooral avondtypes hebben last van opblijfwraak. Negatieve gevolgen van opblijfwraak zijn slaaptekort en een verstoord bioritme. Mensen die telkens te laat naar bed gaan, raken niet meer vlot in slaap als ze eens vroeg willen gaan slapen om hun slaaptekort in te halen.

28 september 2020

Hebt u een taalvraag?

Nieuwsbrief krijgen?

  • vraag & woord van de week
  • wekelijks in uw mailbox
  • meer dan 13.000 abonnees

Spellingtests

  • ontdek hoe goed u spelt
  • geen exotische kwesties
  • meteen feedback

Volg ons